Excellente collation énergétique, avant, pendant ou après l'exercice

Délicieux avec des fraises fraîches tranchées!

Recette rapide pour assaisonner vos grillades

Une quiche version allégée, sans croûte. 

Déguster seul ou accompagné d'un bagel grillé.

On peut aussi ajouter des fraises en saison au mélange; délicieux...

Recette du chef Pascal Onnée, chef exécutif au CARTET 

Souper rapide qui plaira à toute la famille

Un classique à  Montréal: bagel au saumon fumé et au fromage à  la crème Liberté 

Recette riche en calcium, accompagnez ces petites crêpes d'une salade

Recette parue dans le magazine Pratico-pratique, vol. 1 no 1